Лимонът е цитрусова билка с полезни свойства, които я правят полезна в медицината. Плодът съдържа много витамини и минерали. Лимонът и солта се използват за пречистване на червата, които се нарушават от неправилна храна и вода. Това причинява болка в стомаха, тежест, води до забавяне на метаболизма.
Почистване на дебелото черво с лимон и сол
Състав на лимона и съдържание на калории
Лимонът съдържа следните полезни вещества:
- Макронутриенти. Цитрусовите плодове са богати на калий, калций, фосфор, цинк и натрий.
- Витамини. Лимоните съдържат витамини от групи A, B1, B2, B5, B9, C, E, PP.
- Микроелементите. Това включва желязо, цинк, флуор, мед и манган.
Лимоните също съдържат следните хранителни вещества (на 100 g продукт):
- органични киселини;
- протеини - 1,09 g;
- мазнини - 0,28 g;
- въглехидрати - 10 g;
- хранителни влакна;
- вода;
- захариди;
- пепел.
Калоричното съдържание на лимон е 30 kcal на 100 гр. Това е ниска цифра, която ви позволява да използвате плода за отслабване.
Почистване на червата с лимон
Полезните свойства на цитрусовите плодове позволяват да се използват при прочистване на червата. Лимонът със сол не се абсорбира в сегментите на стомашно-чревния тракт, той преминава през тях, измивайки с него токсини, токсини и застояли хранителни остатъци.
Също така, лимонът и солта могат да помогнат да се отървете от подпухналостта. Пиенето на лимонов физиологичен разтвор редовно ще източи излишната вода от тялото ви.
Показания и противопоказания
Почистването на червата с лимон и сол се извършва с:
- подуване на лицето и ръцете;
- неправилно хранене;
- затлъстяване;
- подуване на корема;
- диария;
- метеоризъм;
- запек;
- тежест в стомаха.
При чернодробни заболявания почистването е противопоказано.
Почистването с лимон и сол е забранено, когато:
- сухота на стомашно-чревния тракт;
- инфекциозни заболявания на червата;
- заболявания на черния дроб и панкреаса;
- дехидратация на тялото;
- дразнене на дебелото черво;
- индивидуална непоносимост;
- бременност;
- проблеми със зъбите и венците;
- язва.
Приготвяне на ферментирал цитрус
Ферментацията е процес, който усилва лечебните свойства на даден продукт и го насища с полезни вещества. Този ефект се получава от ферментацията.
За да приготвите продукта, трябва да покриете лимоните със сол. За целта вземете контейнер с подходящ размер и го избършете старателно с хартиена кърпа. Плодовете се измиват във вода със сода. На всеки лимон се правят няколко разреза и се поставят в съд. Отгоре се посолява със сол.
Важно е да направите дълбок разрез, така че солта да достигне до целулозата. Контейнер с лимони и сол се поставя на тъмно и хладно място за 3 дни.
Приготвяне на саламура
За да направите солен разтвор с лимон у дома, трябва да купите 2 литра чиста вода или чиста проста вода през филтър. Течността се изсипва в тенджера и се довежда до кипене, държи се на огън 6 минути, след което се изважда.
Добавете 200 г обикновена или морска сол към водата и налейте 350 мл прясно изцеден лимонов сок. Разтворът се разбърква и охлажда до 35 ° С. Продуктът се съхранява в хладилника.
Приложение
Разтворът се пие сутрин, преди хранене, 400 мл. Добавете мед или малко захар за сладост. Когато отслабнете, пийте чист разтвор. Ако за почистване се използват ферментирали цитрусови плодове, те се ядат преди хранене на няколко филийки или изцеждат 30 г сок.
Както при прочистване на червата, така и при отслабване се налага упражняване след прием на осолени цитрусови плодове. Това ще позволи на веществото да действа по-добре върху вредните наноси.
След няколко чаши разтвор започва желанието за дефекация. Това показва работата на инструмента, при който вредните вещества се отстраняват от тялото. Необходимо е да се пие физиологичен разтвор, докато чистата вода започне да напуска тялото.
Почистваща. Разхлабителна. Почистване с вода, сол, ентеросгел, вряла вода
ИНТЕСТИНАЛНО ПОЧИСТВАНЕ С ТОПЛАТА СОЛА ВОДА
Заключение
За предотвратяване на чревни заболявания трябва да добавяте лимон и сол към месни и рибни ястия. Освен това помага при настинки и болки в гърлото, благодарение на антибактериалния си ефект.
Когато ядете лимони, трябва да спазвате нормата. Много цитрусови плодове увреждат зъбния емайл. Също така, преди да използвате продукта, е по-добре да проверите за алергии.