Сладката от грейпфрут отдавна е призната и популярна в цял свят, поради огромния брой полезни свойства, които влияе върху човешкото тяло. Съдържа голямо количество микроелементи и витамини, които позволяват да се нормализират всички функции на жизненоважните органи.
Описание на сладката грейпфрут
Описание на плода
Това е плод, който е получен чрез кръстосване на хибрид на помело и обикновен грейпфрут. Разработен от учени от Калифорния, които отглеждат този плод в края на 50-те години. Името "Sweetie" се превежда като "Сладко", което говори за вкуса на този грейпфрут. В Испания се нарича Oroblanco.
Разликата с предшествениците му е, че грейпфрутът е голям, докато Oroblanco е с малки размери и има богат зелен цвят, който не се променя дори когато е напълно узрял.
Описанието показва, че плътта на продукта е сладка и сочна, подобна на тази на помело. Няма горчивина, но в пулпата има дялове, които придават малко горчив вкус, като в грейпфрута.
Правилността на яденето на плодове
Този малък зелен грейпфрут се консумира, подобно на други плодове, пресен.
Кората има висока плътност, трудно е да я отлепите, така че си струва да направите няколко малки разреза на повърхността - тогава ще стане по-лесно да я отделите от пулпата.
Сладките плодове са универсални в употреба:
- подходящ за прясна консумация, което позволява на тялото да получава всички необходими полезни микроелементи и витамини;
- често се използва за приготвяне на десертни ястия;
- използва се за приготвяне на пресни салати, приготвени от плодове.
Благоприятни характеристики
Този продукт съдържа висока концентрация на киселини, които имат положителен ефект върху състоянието на имунната система. Сладостта идва от голямото количество глюкоза и захароза. Поради тази причина плодът се използва при захарен диабет, тъй като този плод не повишава нивата на кръвната захар. Възрастните хора трябва да използват такива плодове за понижаване на нивата на холестерола в кръвта, защото с увеличаване на възрастта холестеролът само се увеличава.
Зелените плодове подобряват работата на нервната система. Използва се за нормализиране на съня и възстановяване на тонуса на цялото тяло. Той е идеален за хора, които се занимават с умствена или физическа работа. Ако ядете месото на плодовете всеки ден, това подобрява настроението на човек и им дава сила и енергия за целия ден.
Плодът съдържа витамини, калций, фосфор и цинк, той не само повишава устойчивостта на организма към вируси и инфекции, но и повишава устойчивостта на цялото тяло. Ползата от този плод в храната е за предотвратяване на болести.
Важно е да давате изсушения продукт на храна за деца, които вече имат слаб имунитет. Oroblanco съдържа фибри, които подобряват храносмилането, премахват токсините от червата и насърчават загубата на тегло.
Използване за отслабване
Плодът е в състояние да разгражда мазнините
Съдържанието на калории е само 60 kcal на 100 g.
Този хибрид има тенденция да разгражда мазнините и индуцира загуба на тегло. Ако не харесвате горчиви грейпфрути, които се препоръчва да ядете за отслабване, тогава сладкият сладък е най-добрият вариант.
Съдържащото се в състава желязо подобрява работата на червата, ускорява процеса на функциониране на кръвта в организма. Тялото няма да се чувства слабо при диета. Предимствата на фибрите са, че спомагат за намаляване на апетита, така че ще се напълните по-бързо.
Избор и съхранение
Когато избирате, вземете предвид теглото на плода: ако е лек, тогава в него няма много каша. Сладките плодове са с малко по-малки размери в сравнение с помело. Ако премахнете корите, тогава размерите на пулпата са равни на мандарина. Този екзотичен плод е донесен в Европа от далечни страни, поради което се бере още не узрял, което се отразява негативно на вкуса.
Трябва да се съхранява при температура 22-24 ° C. При тези условия срокът на годност е 7-10 дни. Когато се съхраняват в хладилник, сроковете се увеличават до 14-18 дни.
Противопоказания
Този плод сам по себе си не вреди, следователно противопоказанията са минимални. Струва си да се обмисли правилната дозировка. Дневната норма е 500-600 г. С увеличаване на тази доза ще настъпи пренасищане с витамини, което не е добре за организма. Имайте предвид, че сладката съдържа киселини, тоест тези, които страдат от висока киселинност на стомаха, язви или гастрит, трябва да го ядат с повишено внимание.
Струва си да се въздържате от употреба при цитрусови алергии. Не можете да ядете такива плодове за хора с индивидуална непоносимост към цитрусови плодове или определени елементи, съдържащи се в техния състав.
Мила - какво е това? Отвъдморски плодове.
Pomelo плод. Полезни свойства и противопоказания.
Ами ако направите сок от SUPER CITRUS от шест цитрусови плода! На какво ще ви хареса? Алекс Бойко
Заключение
Ако опитате този плод поне веднъж, няма да устоите на приятния му сладък вкус. Той има полезни свойства за организма, което е толкова важно в съвременния свят, когато имунната система на човека е отслабена поради постоянен стрес или околната среда.